feat(settings): schedule picker, toggle placement, sub-theme docs link

- Replace the Telegram "Notification Time" free-text field with a guided
  cron builder: @every + number + unit (s/m/h), the @hourly/@daily/@weekly/
  @monthly macros, and a Custom option that seeds a valid 6-field crontab
  (cron runs with seconds enabled) as an escape hatch.
- Move "Restart Xray After Auto Disable" from the External Traffic tab to
  Panel Settings, where it belongs.
- Add a "Template guide" link to the Sub Theme Directory setting pointing at
  docs/custom-subscription-templates.md.
- Localize all new strings across every locale.

internal/web/translation/ja-JP.json

@@ -1005,7 +1005,18 @@
       "telegramChatId": "管理者チャットID",
       "telegramChatIdDesc": "Telegram管理者チャットID（複数の場合はカンマで区切る）{'@'}userinfobotで取得するか、ボットで'/id'コマンドを使用して取得する",
       "telegramNotifyTime": "通知時間",
-      "telegramNotifyTimeDesc": "定期的なTelegramボット通知時間を設定する（crontab時間形式を使用）",
+      "telegramNotifyTimeDesc": "Telegram ボットが定期レポートを送信する頻度です。プリセットの間隔を選ぶか、「カスタム」を選んで crontab 式を入力します。",
+      "notifyTime": {
+        "every": "@every — 一定間隔で繰り返す",
+        "hourly": "@hourly — 1時間ごと",
+        "daily": "@daily — 毎日 00:00",
+        "weekly": "@weekly — 毎週",
+        "monthly": "@monthly — 毎月",
+        "custom": "カスタム (crontab)",
+        "seconds": "秒",
+        "minutes": "分",
+        "hours": "時間"
+      },
       "tgNotifyBackup": "データベースバックアップ",
       "tgNotifyBackupDesc": "レポート付きのデータベースバックアップファイルを送信",
       "tgNotifyLogin": "ログイン通知",
@@ -1036,6 +1047,7 @@
       "subAnnounceDesc": "VPNクライアントに表示されるお知らせのテキスト",
       "subThemeDir": "サブスクリプションテーマディレクトリ",
       "subThemeDirDesc": "サブスクリプションページのカスタムテンプレート (index.html/sub.html) を含むフォルダーの絶対パス（例: /etc/3x-ui/sub_templates/my-theme/）。空欄の場合はデフォルトのページを使用します。",
+      "subThemeDirDocs": "テンプレートガイド ↗",
       "subEnableRouting": "ルーティングを有効化",
       "subEnableRoutingDesc": "VPNクライアントでルーティングを有効にするためのグローバル設定。(Happのみ)",
       "subRoutingRules": "ルーティングルール",